 | | Фамилия, имя: | Плахотник Оксана | | Город учебы/работы: | Алтайский край, г.Барнаул | | Образование: | Высшее зкономическое | | Дополнительные образования: | | | Направления творчества: | | | Место учебы/работы: | член Координационного Совета АКМОД "ПОКОЛЕНИЕ", администратор Центра творческой подготовки "Поколение" | | Ссылки: | | | Публикации: | смотреть | | О себе: | Что привело меня в йогу? сначала привлекла перспектива заняться "ленивой" физкультурой для тела. Но вовлекаясь в процесс, я поняла, что "ленью тут и не пахнет! постепенно, преодолевая себя, начала осваивать асану за асаной, научилась правильно дышать при их выполнении, и получать от скручиваний и вытяжений огромное удовольствие!!!! И так итог: йога гармонизирует, укрепляет здоровье и иммунитет, возрождает в сердце любовь к себе и окружающим, дарит отличное настроение и уверенность в себе, заряжает батареечки на целый день и не даёт усталости ни шанса, дарит красоту внешнюю и внутреннюю! Если вы ещё сомневаетесь стоит ли начать заниматься йогой – ЗРЯ!!! Сходите хотя бы на одно занятие и вы поймёте, что это ВАШЕ, что йога именно для ВАС! |
|
